先公布答案：自然选择。
人类做梦机制的产生，就是自然选择，优胜劣汰的结果。简单的说，会做梦的人类族群基因，因为在残酷的自然竞争中，更有利这个族群的生存和繁衍，所以被保留下来，而且一步步发展。而，不会做梦的族群基因，早已经被残酷的自然竞争淘汰了。
为什么会做梦，和人为什么长鼻子？这两个问题是一模一样的。人为什么会长鼻子，为什么只长一个鼻子，不长两个鼻子？这个问题，从生物本身的理化角度，是根本难以解释的。如果能完全透彻的解释，那时候，人类就已经能够把一堆泥巴变成一个活生生的人，科技要发达到那个程度，才能说明已经完全摸透了这个生命秘密。
我们无法从人类生理理化角度回答这个问题，其实可以从另外一个角度来回答。
人为什么会长鼻子，为什么只长一个鼻子，不长两个鼻子？
答案一样，自然选择的结果。
凡是不长鼻子的基因，已经灭绝了。凡是长两个鼻子的基因，也灭绝了。因为食物有限，资源有限，把资源浪费在多余的功能上面，这个生命体就低效，斗争不过那些高效的，只长一个鼻子就够用的基因，于是，要么被杀死，要么讨不到老婆，或者嫁不出去，这个基因就到此为止，灭绝了。
那么，留下来的，所有的这些人体器官，人体机能，就都是有用的，是经过一百多万年的自然选择，竞争留存的结果，都是精华，都是大大的有用。
道理相同。
那么，既然是自然选择的结果，做梦肯定有用，才会一直发展这个机能。
做梦有什么用？有用极了：
1，可以避免身体的伤害。比如睡觉被子蒙头，喘不过气，此时大概率就会做梦，比如梦见自己被坏人手脚都绑上，然后丢水里，于是死劲挣扎，最后终于挣扎着醒了，双手把被子拉开，然后长长的透了一口气。
那么，为什么不立即醒过来，为啥要以做梦的形式来激醒人体呢？
原因就是，为了最大化的休息，促进身体自我修复，人体在睡眠时，越深沉越好。睡得越深，睡得越香，人体的自我修复功能就越能发挥作用，对人体各个器官和组织进行各种修复和生长。如果因为一个小障碍，就突然全身心唤醒，那么，就会消耗极大的能量，对身体造成很大伤害。
你看，你睡得很死的时候，突然被一把拉起来，是不是非常难受？甚至惊出一身冷汗。体虚的，可能尿都吓出来了，以后还可能形成睡眠障碍的病根。
那么，以梦的形式，缓和的逐步激醒大脑各个区域，唤醒机体，避免对身心造成伤害，这样的功能，基因优势，肯定更好，更有顽强的生命力存活和繁衍。
反过来，另外一个族群，因为没有做梦这个机制，一受到外界的刺激，立即就惊醒，吓出一身汗。他就相对比较弱，或者非常弱，在比如族群大战当中，因为体质不如敌人，直接就被消灭。乃至整个族群因此灭绝。
再比如，睡觉的床太硬，身体的经络受阻，就睡不舒服，此时，以做梦的形式，逐步提醒促进身心醒过来或部分醒过来，比如睡觉时，迷迷糊糊就翻身了，但人没醒，也就是，不用全身心完全清醒就把翻身这个动作完成了。这是一种自我保护机制。
2，有些梦起奖赏激励的作用。
比如梦见自己黄袍加身，要当皇帝了。于是，他就以此为名头，揭竿而起，勇敢的反抗不合理的统治体制，从而推动社会变革，促进社会进步。
比如梦见自己中状元了，于是，兴奋百倍，加倍努力，终于高中。
梦见和心爱的人在一起，于是鼓起勇气，写了一封求爱信：“亲爱的豆，昨天晚上我梦见你了，命中注定我们有缘，我们在一起吧。”可见，梦鼓励他勇敢的迈出重要一步。
梦见自己飘到天上，吃到甜甜的美食，还有美丽的云朵鲜花等。不用问，他睡得舒服极了，被窝很温暖，第二天起床，嘴角还带着笑。
奖赏有什么作用？
你做了一件好事，心情很愉悦开心，这就是人体给你的奖赏，鼓励你继续做有利族群互帮互助的事情，促进族群在残酷的大自然竞争中，更好的生存和繁衍
你吃了一个好吃的食物，边吃边太满足了，心花怒放，这也是人体给你的愉悦奖赏，鼓励你继续去追求更好的食物，追求更好的生存条件。如果吃什么都味同嚼蜡，根本没觉得有滋味，你还会喜欢吃饭么？还会去追求食物，去奔走打猎么？当然不会。人生没啥追求，饿死就算了。于是，这个基因就灭绝了。
所以，古语说，饮食男女，人生大欲。这是推动生存和繁衍最基本的条件。
3，调和弥补社会制度体系的缺陷与不足。
人类在远古时期，生产力低下，科学认知低下，对自然界很多现象（比如日食月食、流星、地震、极端天气、变化多端的云彩等）无法理解，从而产生鬼神的信仰。
在做梦时，可能会梦见鬼或神，或什么灵异的梦境。更奇怪的时候，这些梦见的事情，有些在不久后真实发生了，这就更坚定了人类对于鬼神的信仰。
关于，为什么有些梦有预示的效用，我过去有文章解释，可向前翻阅。
那么，鬼神信仰对于人类社会有什么用？
很简单，人类社会自觉或不自觉形成的社会管理体系，总是存在漏洞和缺陷。你可能用一套法律，把所有可能发生的社会关系行为、事件都约束到吗？不可能。
那么，此时，鬼神信仰就起作用了。也就是，人在做，天在看。你做的事情，即使现实的法律不能认定你违法，但是，却违背良心，违背普世价值，违背公序良俗。这时候，自己做这些事，就要受良心谴责，受道德审判，将被鬼神审判和惩罚。由于这样的鬼神敬畏，就有利促进预防或减少这些漏洞事件的发生。即使发生了，也会因为背负道德谴责而付出代价。比如被大家所不耻，瞧不起你，乃至你全家人，让你抬不起头。这就是代价。每个人都在传播并谴责你家这种不道德的行为，传播的时候，其实也在教育族群其它人，不可以犯这个错误，从而统一大家的思想。
4，梦促进人类展开想象的翅膀，大胆的梦想和探索未来、征服大自然。
人类发明飞机之前，你敢想着自己有一天能真的上天入地，日行一万里么？
做梦可以！
做梦，梦见自己在天地遨游，瞬行千里。这些梦想，促使人类付出种种实践去探索和追求，比如很早之前，就尝试扎个类似鸟类的翅膀绑在身上，然后从高处往下跳，看看能不能像鸟飞起来。
梦见自己力大无穷，可以轻易的降伏老虎狮子。那么，实现了么？实现了！人类在远古时期，在燧人氏时代，因为森林的树木或受雷击而起火。起初，人类都非常恐惧火焰，不敢靠近。后来，终于有胆大的，闻到火堆中飘出其它动物烧熟的香味，大胆的靠近拾取来吃。
再然后，发现自己靠近火焰，也没有那么可怕，但其它野兽仍然躲得远远的。于是，秘诀来了，人类就引火在自己的居住地外面，烧起篝火，晚上野兽就不敢靠近。人类第一次晚上可以睡得踏踏实实，安枕无忧，这简直太棒了！
5，梦促进灵感的激发。
1825年，英国科学家法拉第，也就是交流电的发明者，发现有机物苯的存在。
此后几十年间，人们一直不知道它的结构。所有的证据都表明苯分子非常对称，大家实在难以想象6个碳原子和6个氢原子怎么能够完全对称地排列、形成稳定的分子。德国化学家凯库勒也是，一直在冥思苦想苯究竟是怎样的化学结构。1864年冬天的某一天，凯库勒冥思苦想之余，在壁炉前小睡，睡梦中，原子和分子们开始跳舞，一条碳原子链像蛇一样咬住自己的尾巴，在他眼前旋转。这不就是完美的解释了苯的结构？凯库勒惊叫的醒来，写下了苯环结构，解决了困扰科学界几十年的难题，这是化学发展史上的一个有趣的故事。
可见，由于白天醒着时，人的思想容易固化，被理性思维主导。而做梦时，梦境中的意象和意想，常常是天马行空，这就为人类展开了想象的翅膀，有时往往会带来有益的启发。
在睡梦中得到灵感，得到启发的故事，古往今来，非常多，不枚胜举。
由于会做梦，会做这样的启发性的梦的族群基因，创造性更强，更厉害，在残酷的竞争中，更容易胜出。
6，做梦促进对生命高级彗性的探索。
每个人身上都有生物场，例如可以用红线摄像头，看到人身上的红外场。除了红外场，还有电磁场等。人体的生物场，由很多场构成。这些场，是互相交流和感应的。
有些人，包括你，有时走在路上，觉得背后有人在看自己。于是转过头，果然有一个人盯着自己。这就是生物场的交流感应。只是这种感应，受很多因素干扰，不能百份百正确。
睡梦中，由于逻辑意识等浅层意识极大消弱，而深沉的感知能力或可能被触发。简单说，就是道家与佛家，或传统气功修习者所讲的神通。
比如上述，梦中预见到的事情，过些天真实发生了。国外曾经有个女子，连续几天梦见父亲被困一处地底下，而父亲正是已经失联好些天。于是，她就开车去找，找到那处地方，听到地底下传来敲击声。原来，他父亲被坏人抢劫，锁在一个地下室，出不去，就找个东西一直敲击墙壁发求救信号。现在靠女儿的梦境所见，奇迹般获救。
我自己读书的时候，有时也往往在睡梦中，在将梦将醒之间，自己在脑袋里作诗。这些文字好像不是我想出来的，而是自己一个字一个字蹦出来，映在一个屏幕上一样，醒来还能记得一些。大学的时候，我是文学社社长，校报的编辑，学生记者团的副团长，这些些的语言文字能力，有没有得益于这些梦境呢？
从这里可以看到，梦有很多不同的作用，促进了人类的进步，促进在残酷的自然竞争中，更好的生存和繁衍。
那么，是不是人类的祖先，天生就会做这么多功能的梦么？
当然不是。我们来做一个推演。从人类的祖先–猴子，再往前一直推，比如最早是一条鱼，这条鱼会做梦么？可能会，也可能不会。不确定，那我们再往前推，比如几亿亿年前，我们人类的祖祖祖，此时是一个微生物。这个微生物当然不会做梦了。如果会做梦，我们就再往前推。假定不会做梦，我们就可以开始往后推，也就是往我们现代人这个方向来推导。
那么，这个微生物在繁衍发展中，开始变异，有个别的个体会做一点点原始的，很粗糙的梦。比如被尿憋着，它做了一个很憋屈的梦，然后憋醒了。此时，这个做梦机制还非常简单，只能响应被尿憋着的这个刺激。
那么，被尿憋着就做梦，这个机制有啥用？有用极了！前面我们说过，如果被尿憋着，不会做梦，而是直接被憋醒，需要耗费很多能量，从深睡状态直接被促醒，对健康会造成很大伤害，就不利于生命体更好的生存。现在有做梦这个机制，慢慢醒过来，它就去窝外面撒尿去了。尿完回来继续睡，被窝还是干爽温暖舒服，继续甜甜的睡。
不会做梦，乃至睡觉中直接尿窝里，那就惨了，天天这么尿窝里，不仅睡得不舒服，都是潮湿骚臭。而且滋生细菌病毒，它就体弱多病，没过多久，病蔫蔫的它就被老虎吃了，或者自己病死，或者死于不同族群之间的战斗，这个不会做梦的族群就灭绝了。
那么，再过几万年，这时候从鱼变成猴子了，做梦的机制就开始进化到五花八门了。比如公猴子梦见哪只的母猴子，母猴子梦见哪只帅气的公猴子。比如梦见自己能踏着云朵飞上天，比如梦见一只黑色大妖怪，等等等等。
生命越是往后发展，做梦这个机制就一直在发展，乃至开始能感知到别的生物场，甚至有超生命的功能，比如能预知未来的事情。